Gymnastique artistique

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Esquí 2011 / 2012

Ahora que acaba la temporada de esquí toca hacer recopilación de fotos para poder mantener los recuerdos hasta que llegue el próximo invierno.

Esquí 2011/2012

Guide du web pédagogique 2011

Guide du web pédagogique 2011:

Tous les mois, l'équipe du Café pédagogique (site associatif français consacré à l'actualité pédagogique sur Internet) regroupe de nombreux liens, pour toutes les disciplines scolaires.

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Interinos Curso 11 / 12. PES y Otros Cuerpos. Convocatorias Extraordinarias

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Mágico Alonso

Mágico Alonso: Victoria y liderato del español en Malasia en una carrera histórica.

LA CONDITION PHYSIQUE

DEFINITION

Un état optimal d’énergie et vitalité qui se base sur le niveau de développement des différentes capacités physiques.

CAPACITES PHYSIQUES (4):

1. ENDURANCE: Capacité de maintenir n’importe quel effort de majeur ou de moindre intensité le maximum de temps possible en se remettant dès que possible de la fatigue.

2. FORCE: C’est la capacité de vaincre, d’écarter ou maintenir une résistance extérieure, au moyen d’une contraction musculaire.

3. VITESSE: C’est la capacité de développer un réponse verbale ou motrice en moins temps possible.

4. SOUPLESSE: Capacité par laquelle les muscles atteignent leur degré maximal d’extension et les articulations leur maximum déplacement. C’est la seule capacité qui empire avec la croissance.